今日も6時30分に歩くアラームがなったので住之江公園を歩こうと思ったよ。
ソレで今歩いているよ。
今日も花壇を通って歩いているよ。
花壇を出ると住之江公園管理事務所に日本の旗がそびえていたよ。
住之江公園管理事務所の駐車場の柵はまた外れていたよ。
帰ってから録画してある物語を見たよ。
朝ご飯
昼ご飯
青汁24kcal&TABASCOPEPPERSAUCE100g当たり16kcal&塩コショウ100g当たり117kcal&汐ふき昆布ささめ(100g当たり)245kcalは持参品
夜ご飯はダイエットのために抜き❕❕❕❕❕❕❕❕❕❕❕❕❕❕
