今日は朝、起きてから入れ歯を入れて、株式会社明治CHELSEAチェルシー･スカッチアソート コーヒースカッチ6コヨーグルトスカッチ6コバタースカッチ7コ 1袋(93g)当たり386kcalを食べちゃった。 朝ご飯 今日は美容院に行く予定。12時30分に予約を取っているか…