2023年1月31日(火)
今日は朝3時30分ぐらいにローソンストアー100に行ってお菓子やらパンなどを買ってしまいました。
朝からパンやらお菓子などをたくさん食べてしまった。
体重が気になる.....................................
今日は広告に水道修理のイースマイルが入っていてキャラクターが「キティーちゃん」だったので置いておこうと思ったよ。
キャラクターって関係してると思う!
キャラクターが良かったら、置いておこうと思うし、侮れないキャラクター
いつもの所に自転車もベンチに人も居なかったよ。
今日も花壇を通って歩いているよ。
花壇を出ると、住之江公園管理事務所に日本の旗がそびえていたよ。
駐車場の策は外れたまんまだったよ。
朝ご飯
昼ご飯
青汁24kcal&マヨネーズ大さじ1杯15g当たり20kcal&しょうゆ大さじ1杯15g当たり15kcal&汐ふき昆布100g当たり245kcalは持参品
夜ご飯はダイエットのために抜き❕❕❕❕❕❕❕❕❕❕❕❕❕❕