2023年3月4日(土)

今日は朝、居眠りをしていて、起きたのが1時ぐらいでビックリしたけど、そのまま起きていたよ。
それで、昨日送ってきて貰った

夏みかんのマリネ

夏みかんのマリネ

NISSIN
ココナッツサブレ
ベイクドチーズ

を食べたよ。

それから6時15になったのでラジオ体操をしに住之江公園まで行ったよ。
やっぱり背中が痛いので軽くラジオ体操をしたよ。
早く治って欲しい❕
本当に❕
治るのかな～❔

朝ご飯

昼ご飯
青汁24kcalは持参品

夜ご飯はダイエットのために抜き❕❕❕❕❕❕❕❕❕❕❕❕❕❕