2023年4月10日(月)
朝起きてまずはこれらを食べたよ。
株式会社菓道
どんどん焼
1袋(12g)当たり61kcal
りくろーおじさんのお店
チーズケーキ(半分)
ソレからLAWSONSTORE100でゼロカロリーコーラを3本買ってきたよ。
6時30分になったので、住之江公園を歩いているよ。
いつもの所にブルーとレッドの自転車があったよ。
ベンチには男の人と女の人が座っていたよ。
しばらくすると2人は立ち上がって、その自転車に(ブルーとレッドの自転車)に乗って帰って行ったよ。
今日も花壇を通って歩いているよ。
花壇を出ると住之江公園管理事務所に日本の旗がそびえていたよ。
花壇を出ると住之江公園管理事務所の駐車場の柵はまた外れていたよ。
護国神社の桜の木を録りたくて今日は晴れているし（・∀・）イイと思ったんだけど、もう落ちて居るみたいで
録ったけど、何かな～
コレとコレなんだけどどうかな❔
朝ご飯
昼ご飯
青汁24kcal&ちりめん山椒ふりかけ1食4.0g当たり13kcal&しょうゆ大さじ1杯15ml当たり15kcal&ケチャップはロッテリアのモノは持参品
夜ご飯はダイエットのために抜き❕❕❕❕❕❕❕❕❕❕❕❕❕❕
