朝起きて
pepsiZERO1500ml
100ml当たり0kcal
味覚糖株式会社
UHA味覚糖CUCUキュキュ
とけあう黒糖とミルク16コ食べたよ。
1粒(4.9g)当たり15kcal
6時30分になったので住之江公園を歩こうとマンションを出たよ。
出たら雨が降っていて歩くのを辞めてしまったよ。
朝ご飯
味覚糖株式会社
味覚糖CUCUキュキュオーツミルクキャラメル16コ食べたよ。
昼ご飯
青汁24kcal&味付けごまふりかけ(1食2g)当たり11kcalは持参品
夜ご飯はダイエットのために抜き❕❕❕❕❕❕❕❕❕❕❕❕❕❕
