2023年5月10日(水)
今日も6時30分に歩くアラームがなったので住之江公園を歩こうと思っているよ。
今、歩いているよ。
いつもの所に自転車もベンチに人も居なかったよ。
ベンチのあたりで「アオサギ」がいたよ。
何をしているのかわからないけれどずーっと何かを見つめていたよ。
やっぱりCDがオカシイとわかり憂鬱............................................................
今日も花壇を通って歩いているよ。
花壇を出ると住之江公園管理事務所に日本の旗がそびえていたよ。
住之江公園管理事務所を出ると住之江公園管理事務所の駐車場の柵が2ヶ所も外れていたよ。
まぁこちらの方が通りやすいけども
朝ご飯
昼ご飯
青汁24kcal&マヨネーズ大さじ1杯(15g)当たり49kcal&しょうゆ大さじ1杯(15ml)当たり15kcal&味付けごまふりかけ(1食2g当たり)11kcalは持参品
夜ご飯はダイエットのために抜き❕❕❕❕❕❕❕❕❕❕❕❕❕❕