2023年5月17日(水)

今日は朝からLAWSONSTORE100に行って、VL強炭酸水レモン1.3Ｌを4本買いに行ったよ。
最近はコレにハマっているよ。

6時30分に歩くアラームがなったので、住之江公園を歩こうと思ったよ。
ソレで今歩いているよ。
いつもの所に自転車もベンチに人も居なかったけどたくさんのワンコ連れがお話ししていたよ。
今日も花壇を通って歩いているよ。
花壇のお花の中で

こんなお花があったよ。
アプリで調べたら、コレは｢コスモス｣だって❕
なんか大きめなのでコスモスとは分からなかった❕
花壇を出ると住之江公園管理事務所に日本の旗がそびえていたよ。

住之江公園管理事務所の駐車場の柵はまた外れていたよ。

朝ご飯

昼ご飯
青汁24kcal&マヨネーズ大さじ1杯(15g)当たり49kcal&しょうゆ大さじ1杯(15ml)当たり15kcal&TABASCOHABANEROSAUCE100g当たり88kcalは持参品

夜ご飯はダイエットのために抜き❕❕❕❕❕❕❕❕❕❕❕❕❕❕