2023年5月16日(火)

今日も6時30分過ぎに歩くアラームがなったので住之江公園を歩こうと思ったよ。
ソレで今歩いているよ。
いつもの所に自転車は無かったけどベンチに男の人が1人座っていたよ。
だけど、ベンチを離れて帰って行ったよ。
今日も花壇を通って歩いているよ。
花壇を出ると住之江公園管理事務所に日本の旗がそびえていたよ。

花壇を出ると住之江公園管理事務所の駐車場の柵はまた外れていたよ。

帰ったらダビングしている詐欺の子と神の手が流れていたけど消音して本｢ベンギンと暮らす｣小川糸を読んだよ。

朝ご飯

昼ご飯
青汁24kcal&しょうゆ大さじ1杯(15ml)当たり15kcal&マヨネーズ大さじ1杯(15g)当たり49kcal&とろろ昆布(1袋22g当たり)39kcalTABASCOHABANEROSAUCE100g当たり88kcalは持参品

夜ご飯はダイエットのために抜き❕❕❕❕❕❕❕❕❕❕❕❕❕❕