2023年6月1日(木)

今日は昨日、LAWSONSTORE100で買った御菓子を食べたよ。

ジャパンフリトレー株式会社
Cheetosチーズ味
(1袋75g当たり)418kcal

ヤマザキビスケット株式会社
Aerial(エアリアル)たらこクリーム味
(1袋65g当たり)371kcal

カルビー株式会社
ピザポテトアンチョビガーリック味
(1袋69g当たり)381kcal

株式会社エス･エス･ビー
ハニーゼリー(ハニーレモン)
1本(約52g)当たり177kcal

株式会社ギンビス
たべっ子水族館
1箱(50g)当たり280kcal

6時30分に歩くアラームがなったので住之江公園を歩こうと思ったよ。
ソレで今歩いているよ。
テニスコートで1面男の人が居たけど待っている人が居るみたいで(だってテニスは1人だけでは出来ないから)誰かを待っているみたいだったよ。
いつもの所にシルバーの自転車があったよ。
ベンチには誰も座っていなかったよ。
今日も花壇を通って歩いているよ。
花壇を出ると住之江公園管理事務所に日本の旗がそびえていたよ。

住之江公園管理事務所の駐車場の柵はまた外れていたよ。

帰ってから録画しているドラマを見たよ。

朝ご飯

昼ご飯
青汁24kcal&マヨネーズ大さじ1杯(15g)当たり49kcal&しょうゆ大さじ1杯(15ml)当たり15kcal&TABASCOHABANEROSAUCE100g当たり88kcalは持参品

夜ご飯はダイエットのために抜き❕❕❕❕❕❕❕❕❕❕❕❕❕❕