2023年4月7日(金)

今日は録画していた｢教Ⅱ場｣を見ていて、6時30分になったので、歩こうと思って、マンションを出たら、雨が降っていて、歩くのを辞めちゃった。
ソレでまた続きの｢教Ⅱ場｣を見ていたよ。
ソレで全部見たのでダビングをしようとして今はダビングしているよ。
無音にして、川村元気の｢世界から猫が消えたなら｣を読んでいるよ。

朝ご飯

昼ご飯

青汁24kcal&ちりめん山椒ふりかけ1食4.0g当たり13kcalは持参品

夜ご飯はダイエットのために抜き❕❕❕❕❕❕❕❕❕❕❕❕❕❕