2023年5月24日(水)

今日も6時30分に歩くアラームがなったので住之江公園を歩こうと思ったよ。
ソレで今歩いているよ。
いつもの所に自転車もベンチに人も居なかったよ。
今日も花壇を通って歩いているよ。
花壇の入り口すぐにお花を見つけたよ。

コレもアプリで調べたんだけど｢シロタエギク(白妙菊)｣と言うらしいよ。
花壇を出ると住之江公園管理事務所に日本の旗がそびえていたよ。

住之江公園管理事務所の駐車場の柵はまた外れていたよ。

歩いているとなんかお花がたくさん咲いている所があったよ。

コレもアプリで調べたんだけど｢ハルジオン｣と言うらしいよ。

朝ご飯

昼ご飯

青汁24kcal&マヨネーズ大さじ1杯(15g)当たり49kcal&しょうゆ大さじ1杯(15ml)当たり15kcal&TABASCOHABANEROSAUCE100g当たり88kcalは持参品

夜ご飯はダイエットのために抜き❕❕❕❕❕❕❕❕❕❕❕❕❕❕